我該如何購買課程?
可於 17FIT 線上預約,或洽 LINE 客服 @821cumpq 由專人協助訂課。
Mega Core提供哪些課程?
我們除了是全台唯一提供 #超模機 訓練的Lagree課程外,也有瑜珈、芳療及私人教練課。
訂課須知
開課前2週開放訂課、2小時截止預約 。每堂早鳥課程預約截止時間為前天10:30PM 並若不達開課人數將於11PM前通知取消
預約截止後,如欲插班請洽 LINE 客服
預約未達2人不予開班,課程如取消將由系統發信告知
取消預約請於開課前6小時告知,逾期將直接扣課
私人教練課由學員自行與指定教練協調上課時間
新生體驗須知
提前15分鐘報到、準備
穿著適合的運動服裝
準備運動止滑襪
自備水壺或環保杯
什麼時候可以開始約課?
開課前2週就能進行預約囉!
可以跟別人共用會籍嗎?
會員皆為個人制,恕不提供轉讓。
購課後因故無法參加,可以退費嗎?
可以,但需支付 NT$300/次 之手續費。已使用的課程將以單堂原價計算後退還差額。
會籍是否可辦理展延?
如因出國逾一個月、健康因素等法定事由,出示證明者可每半年可申請延期一次。
臨時加班來不及上課,可以補課嗎?
可以,但以當日課程為限。
我沒有運動習慣,可以上 Lagree 嗎?
穿上舒適的運動服,戴著水壺、止滑襪就可以來啦!也可現場購買止滑襪和水。
現場提供的設備和服務?
更衣室、淋浴間、飲水機、毛巾,伸展休憩區、商品販售通通都有!
Lagree就是皮拉提斯嗎?
兩者雖皆屬低衝擊運動,但皮拉提斯為較溫和的核心訓練,速度稍快且動作設計主要是針對單一肌群,被廣泛用於復健。動作更為穩定緩慢的Lagree則擁有較高強度,可同時啟動不同肌群,在短時間內能達到更好的鍛鍊效果。
一週建議上幾堂效果最好?
每星期 2-3 堂課最理想呦!